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       -5 JUS DÉTOX -LA RECETTE POWERBAL  -PLAN ENTRAINEMENT 8 SEMAINES STATIQUES

 
Mois : juillet 2016

Les muscles et leurs utilités, pourquoi les entrainer

Les muscles

Les muscles Arrêtons nous un instant sur notre  corps  qui est constitué de 640 muscles repartis sur l’ensemble du squelette qui, grâce à ce système, nous permet de marcher, courir,sauter attraper des choses. Donc comme vous pouvez constater que les

Recette d’une pizza Paléo

Ma pizza prête à déguster

Et bien mes amis voici la recette d’une pizza Paléo. Le goût change des pizzas classiques. L’avantage de cette recette: Elle est facile à faire et rapide (environ 40 minutes), et puis elle est très digeste puisqu’il n’y a pas de gluten,

Recette paléo CHOUX DE BRUXELLES AU BACON

Voici une idée de recette paléo : Choux de Bruxelles au bacon   HELLO les amis, pour cette recette paléo j’ai pensais aux choux de Bruxelles qui font partie de la famille des crucifères. Peu calorique, ils comportent d’intéressantes quantités de vitamine

La volonté ! qui permet de tenir ces promesses

Salut lifeman Aujourd’hui je vous parle de La VOLONTÉ. J’ai lu un article sur plaisir santé les 6 raisons qui expliquent votre manque de motivation que vous pouvez voir ici Pourquoi nous manquons de volonté? Qu’es qui fait qu’on préfère

POUR UNE MEILLEURE SANTÉ

  Pour une meilleure santé ,voici une des vidéos à voir pour comprendre pourquoi nous sommes en si mauvaises santé, et pourquoi il faut changer notre alimentation, pour nous et plus important! pour nos enfants. Être en meilleure forme, avoir plus

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